Een moment voor jou
Wanneer je hoogbegaafde en/of hoogsensitieve kind dreigt uit te vallen, regelmatig thuiszit of niet meer naar school gaat, vraagt dat veel van jou als moeder.
Je bent waarschijnlijk veel bezig met begeleiden, afstemmen, zoeken naar oplossingen en zorgen dat alles thuis blijft draaien. Daardoor kan het gebeuren dat je nauwelijks nog ruimte voelt om bij jezelf stil te staan.
Om even niets te hoeven oplossen.
Om te ademen.
Om te voelen wat jij nodig hebt.
En om weer een beetje op te laden.
Daarom organiseer ik AdemRuimte: twee keer per maand een gratis online moment voor moeders van hoogbegaafde en/of hoogsensitieve kinderen.
Een uur waarin je samen met andere moeders mag vertragen, creëren en weer verbinding kunt maken met jezelf.
Maak kennis met AdemRuimte
In deze korte video stel ik mezelf voor en vertel ik je meer over AdemRuimte en wat je tijdens een bijeenkomst kunt verwachten.
Wat doen we tijdens AdemRuimte?
Iedere bijeenkomst heeft een eigen thema dat aansluit bij het moederschap van een hoogbegaafd of hoogsensitief kind.
Een AdemRuimte-moment bestaat uit:
- een kort voorstelrondje;
- een meditatie, ontspannings- of ademhalingsoefening;
- een laagdrempelige creatieve oefening;
- ruimte om ervaringen te delen;
- herkenning en verbinding met andere moeders.
Je hoeft niet goed te kunnen tekenen of op een andere manier creatief te zijn. Het gaat niet om het resultaat, maar om wat er tijdens het maken ontstaat.
Ook hoef je niets te delen wanneer je daar geen behoefte aan hebt. Je mag aansluiten zoals je bent.
Praktische informatie
Wanneer
De eerste woensdag van de maand van 10.00 tot 11.00 uur.
De derde woensdag van de maand van 19.30 tot 20.30 uur.
Waar
Online via Microsoft Teams. Na je aanmelding ontvang je de link waarmee je kunt deelnemen.
Voor wie
AdemRuimte is bedoeld voor moeders van hoogbegaafde en/of hoogsensitieve kinderen van 4 tot en met 18 jaar die dreigen uit te vallen, regelmatig thuiszitten of niet meer naar school gaan.
Kosten
Deelname aan AdemRuimte is gratis.
Meld je aan voor AdemRuimte
Na je aanmelding ontvang je direct een welkomstmail met meer informatie en de link naar Microsoft Teams.
Op de maandag voorafgaand aan iedere bijeenkomst ontvang je een herinnering. Daarin staat ook welke eenvoudige materialen je voor de creatieve oefening mag klaarleggen, bijvoorbeeld papier, potloden of een kopje thee.
Je bepaalt zelf of je deelneemt aan het ochtendmoment, het avondmoment of aan allebei.
Het is gelukt!
Bedankt voor je aanmelding voor AdemRuimte.
Je ontvangt binnen enkele minuten een welkomstmail met de praktische informatie en de link naar Microsoft Teams.
Zie je de mail niet? Controleer dan ook even je map met ongewenste e-mail.
Meld je aan voor AdemRuimte
Kies of je herinneringen wilt ontvangen voor het ochtendmoment, het avondmoment of voor beide momenten.
Ken je een moeder voor wie AdemRuimte fijn kan zijn? Deel deze pagina dan gerust met haar.